食譜

法式焦糖燉蛋

焦糖燉蛋是法國最歷史悠久的甜點之一,賣相高尚, 味道香濃軟滑。用來宴客,毫不失禮。可在前一晚提早預備。
份量 6
準備時間 15 分鐘
烹調時間 50 分鐘

材料

  • ¾ 杯 (175 毫升) 砂糖(分成兩份)
  • 2 湯匙 (30 毫升) 粟米糖漿
  • 2 杯 (500 毫升) 均質牛奶
  • 2 茶匙 (10 毫升) 香草精
  • 適量
  • 3 隻 雞蛋(室溫)
  • 2 隻 蛋黃

步驟

  • 步驟 1

    預熱焗爐至325°F(170°C)。在小型厚底平底鍋中,混合1/4杯(60毫升)水、1/4杯(60毫升)糖和粟米糖漿,不時旋轉,煮2-3分鐘或直至砂糖完全溶解。轉至中高火,繼續旋轉,不攪拌,煮6分鐘或直至深金黃色。將1茶匙(5毫升)舀入六個6安士(175毫升)甜品碗中。

  • 步驟 2

    在平底鍋用中火燉煮牛奶、剩餘的砂糖、 香草精和鹽,直至微沸。同一時間,用大碗攪拌混合雞蛋和蛋黃。不斷攪拌,加入1/2杯(125毫升)熱牛奶,繼續攪拌直至均勻。慢慢拌入剩餘的奶糊,用細網過篩。倒入甜品碗中,覆蓋焦糖。

  • 步驟 3

    將甜品碗放在大型烤盤上。小心將適量熱水倒入盤中,及至甜品碗高度的一半。放入焗爐的中層,焗35-40分鐘或至剛好凝固。將一把1吋(2.5厘米)長刀插入中間,如無黏附物即可取出。

  • 步驟 4

    將甜品碗移到架上待涼。蓋住並冷藏約4小時。

  • 步驟 5

    用刀尖沿著甜品碗邊劃一圈,將布甸取出上碟。

營養成分

每份
卡路里230
脂肪7 克
飽和脂肪3 克
反式脂肪0 克
碳水化合物35 克
纖維0 克
35 克
蛋白質7 克
125 毫克
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